http://www.sportkhz.ir | خوزستان طلایی

خبر فوری
وقتى وزن کم میکنیم چربیها کجا مى روند ؟

وقتى وزن کم میکنیم چربیها کجا مى روند ؟

چربى كجا ميره ؟ خارج ميشه پس به خاطر داشته باشيد كه زمانيكه ورزش ميكنين و تنفس سريع ميشه و شما شروع به تعرق ميكنين اين زمانيست كه شما شروع به چربى سوزى میکنید.
ساختن مکملهای خانگی ممنوع!

ساختن مکملهای خانگی ممنوع!

علم نوین ورزش به نکات علمی بسیار گسترده ای رسیده است ، که بازگو نموندن این مطالب در مقابل انها بسیار ناچیز میباشد اما عده ای هنوز درگیر این مباحث و اشتباهات پیش پا افتاده ای هستند که حتما نیاز به یاد اوری جدی داشته و دارند .
چگونه عضلات را رگی کنیم ؟

چگونه عضلات را رگی کنیم ؟

اگر می خواهید بدنتان رگی بنظر رسد پس باید درصد چربی را در سطح پایین نگه دارید و مطمئن باشید که اگر درصد چربی بدنتان بالا باشد به هیچ عنوان رگهایتان نمایان نخواهد شد.
آیا تمرین هوازی عمر شما را افزایش می‌دهد؟

آیا تمرین هوازی عمر شما را افزایش می‌دهد؟

اگر می‌خواهید عمر خود را افزایش دهید، تمرینات هوازی بیشتری به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. تمرینات هوازی هر نوع تمرین قلبی عروقی (از شنا گرفته تا رقص) با شدت و زمان مناسب را شامل می‌شود.
وانادیل سولفات چیست ؟

وانادیل سولفات چیست ؟

یک نوع مکمل غذایی بوده که دارای اثرات مثبت و تقویت کننده آنابولیکی از طریق اثر بر روی سیستم هورمونی بدن مخصوصا انسولین و هورمون رشد می‌باشد .
متوقف کردن ورزش، چه آثاری بر روی بدنتان خواهد داشت؟

متوقف کردن ورزش، چه آثاری بر روی بدنتان خواهد داشت؟

اگر سابقه تمرین منظم دارید، بدن شما از این فرصت برای ترمیم و بازسازي بافت‌های آسیب دیده استفاده خواهد کرد در نتیجه شما قوی‌تر از قبل به میدان باز می‌گردید.
خوزستانیها در مسابقات فوتسال دانشجویان آسیا حضور می یابند

خوزستانیها در مسابقات فوتسال دانشجویان آسیا حضور می یابند

سه خوزستانی به اردوی نهایی تیم ملی دانشجویان جهت حضور در سومین دوره رقابت‌های فوتسال دانشجویان آسیا دعوت شدند.
آیا بدنسازی و حرکات پا باعث کوتاهی و جلوگیری از رشد قد می شود؟

آیا بدنسازی و حرکات پا باعث کوتاهی و جلوگیری از رشد قد می شود؟

بهتره که در هر سطحی از مهارت قرار دارید تحت نظر مربی با تجربه و کار بلد ورزش را دنبال کنید.
پربازدید

Sorry. No data so far.